![](img/combat-equipment-11.jpg)
Справка от терапевта о допуске к занятиям
![](img/combat-equipment-01.jpg)
Мячик мягкий, поролоновый
Убедитесь, что прыгает.
![](img/combat-equipment-02.jpg)
Боксёрский мячик на резинке Fight Ball
Берите мячик на толстой резине. Настройте длину резинки, мячик, когда свисает со лба, должен касаться пупка.
![](img/combat-equipment-03.jpg)
Боксёрские перчатки, размер 10-11 унций
Подберите размер индивидуально. Берите не жёсткие перчатки, чтобы не травмировать товарищей.
![](img/combat-equipment-04.jpg)
Самбовка, куртка для борьбы самбо
Не путать с кимоно.
![](img/combat-equipment-05.jpg)
Палка деревянная
Как ручка для тяпки или швабры.
![](img/combat-equipment-06.jpg)
Сменная обувь
![](img/combat-equipment-07.jpg)
Две лапы
Нужны мягкие лапы, чтобы не отбивать руки.
![](img/combat-equipment-08.jpg)
Скакалка
![](img/combat-equipment-09.jpg)
Шлем для единоборств
С пластиковой (не железной) защитой лица. Обычно заказывают в интернете. Обратите внимание, на фото образец шлема позволяет свободно дышать. В сплощных шлемах дышать трудно. Шлемы выпускаются по размеру, лучше конечно примерять.
![](img/combat-equipment-10.jpg)
Наколенники борцовские
Подберите размер индивидуально. Берите не жёсткие перчатки, чтобы не травмировать товарищей.
Рекомендуемые магазины
Мячик на резинке можно приобрести в магазинах «Спортпульс»: г.Ивантеевка, ул.Новая Слобода, д.1 / г.Пушкино, ул.Надсоновская, д.24, 1-й этаж.
Самбовку, лапы и перчатки можно приобрести в ООО «ШАРС» по адресу: 141009 МО г.Мытищи 1-й пр-д К.Маркса 3
тел.: (495) 586-45-78 / (495) 583-17-14
Если будете брать в "Шарсе", сообщите, что занимаетесь у меня, должны сделать скидку. Это не реклама, просто хорошее соотношение цена/качество.
![](img/combat-equipment-11.jpg)
Справка от терапевта о допуске к занятиям
![](img/combat-equipment-01.jpg)
Мячик мягкий, поролоновый
Убедитесь, что прыгает.
![](img/aikido-equipment-01.jpg)
Кимоно
Форма одежы для начала простой спортивный костюм, в последствии приобрести костюм - кимоно, плотная ткань, как для борьбы дзюдо. Можно цветное.
![](img/aikido-equipment-02.jpg)
Скакалка
![](img/combat-equipment-06.jpg)
Сменная обувь
![](img/aikido-equipment-03.jpg)
Тренировочные палки
Тренировочные палки (муляж оружия) Можно сделать самому.
Рекомендуемые магазины
Одежду можно приобрести в ООО «ШАРС» по адресу: 141009 МО г.Мытищи 1-й пр-д К.Маркса 3
тел.: (495) 586-45-78 / (495) 583-17-14
Если будете брать в "Шарсе", сообщите, что занимаетесь у меня, должны сделать скидку. Это не реклама, просто хорошее соотношение цена/качество.
Как самому сделать тренировочные палки
Необходимо изготовить два муляжа короткого меча и один муляж длинного. Всего 3 шт. Способ изготовления: Нужна пластмассовая полипропиленовая (сантехническая) трубка, на которую надевается рукав из утепляющего материала. Поверх утеплитель укрепляется армированным скотчем, края тоже обматывать. Диаметр трубки примерно полдюйма.
Внимание! - Не использовать металопластиковые трубки, они гнутся. А также трубки более толстого диаметра - они тяжёлые.
- Размер палки для старшей группы, 9 лет и старше: размеры для короткого меча - длина 70 см (2 шт.) Размер для длинного меча - длина 90 см (1 шт.)
- Размер палки для младшей группы, до 9 лет: короткая палка берётся на вытянутую опущенную вниз руку. Нижним концом должна доставать до щиколотки. Длинная палка от пола должна доставать до бедра.
- Длина рукояти палки: длинная палка - рукоять для комфортного удержания одной ладонью. Короткая палка - рассчитать длину рукояти для комфортного удержания двумя ладонями, чтобы между ладонями был зазор, шириной в одну ладонь.
- В любом сантехническом магазине вам сделают такие палки за 10-15 минут: им только надо объяснить. На железном рынке в районе станции Пушкино и рынка мы уже много раз заказывали, так что там нас знают.
![](img/aquathlon-equipment-06.jpg)
Справка о допуске к занятиям в бассейне
![](img/aquathlon-equipment-07.jpg)
Справка на энтеробиоз
до 12 лет включительно
![](img/aquathlon-equipment-01.jpg)
Ласты
Жеательно брать ласты прорезиненные, не жёсткие. Надо примерять.
![](img/aquathlon-equipment-02.jpg)
Шапочка для плавания
![](img/aquathlon-equipment-03.jpg)
Очки для плавания
![](img/aquathlon-equipment-04.jpg)
Плавки
![](img/aquathlon-equipment-05.jpg)
Зажим для носа
![](img/combat-equipment-06.jpg)